1. 溫和清潔
選擇成分單純、不會過度清潔的洗面皂。我用的是以下這兩種。
塊狀的成份比液狀的更單純。但是塊狀的需要保持乾燥，一旦洗面皂泡水變白色，清潔效果會差很多。
Neutrogena Facial Cleansing Bar Fragrance Free
Neutrogena Liquid Fragrance-Free Gentle Facial Cleanser
2. 避免感染
洗臉完，千萬不要用重複使用的毛巾擦臉。如果臉上有痤瘡桿菌，擦過臉的毛巾上就會有殘留的痤瘡桿菌。重複的擦拭會導致重複感染。
建議洗過臉後，直接用手拍乾、風乾，或是用Facial Tissue拍乾。
3. 藥物治療
選擇Benzoyl Peroxide 10%成分的痘痘藥膏。(像是下面的產品)
長痘痘的部份要每天擦藥，目的是要殺掉痤瘡桿菌，避免感染到附近的皮膚。
塗抹的時候要不要太省，要看得出有薄薄一層，並且不只要擦痘痘，還要擦到附近的皮膚。
Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Medicine Spot Treatment Gel
Clean & Clear Persa-Gel10 Acne Medication
這篇網路文章寫得算是蠻完整的，可以參考看看。
